Categories:
Bojové aplikace tchaj-ťi-čchuanu IV.
code: 2ca3570
price:
10.19 €
Product specification:
BOJOVÉ APLIKACE TCHAJ-ŤI ČCHÜANU II. ( Pokročilý Jangův styl taichichuanu )
CAD Press / Yang Jwing-ming
Podrobná příručka pro pokročilé adepty, obsahující teorii tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi ťing (tai chi jing) a jejich aplikaci v bojových uměních (doplněno stovkami fotografií, náčrtků a čínských textů). OBSAH: 2. DÍLU: KAPITOLA 3. PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI 3-1. Úvod 3-2. Klíčové body při tréninku Přetlačování rukama 3-3. Zvuky Chen a Cha 3-4. Kulový trénink tchaj-ťi 3-5. Trénink Přetlačování rukama Základní trénink Přetlačování rukama: 1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení; 2. Cvičení kontrolování (na); 3. Trénink ručního vinutí a přilepování; 4. Trénink ťingové rovnováhy: Trénink Přetlačování rukama: 1. Jednoduché Přetlačování rukama; 2. Dvojité přetlačování rukama; 3. Odvrácení; 4. Odvalení vzad; 5. Tlačení; 6. Strčení; 7. Škubnutí a Roztrhnutí; 8. Úder loktem a ramenem; 9. Trénink navíjení hedvábného vlákna: 3-6. Bojové aplikace Přetlačování rukama ====================== Index: Taichi/taiči/tai-či/tai-chi/taiji, taijiquan / tai-chi chuan / taichichuan / taičičuan, chi-kung / čchi-kung / qigong, kung-fu / kungfu / gongfu
Diskuze k produktu:
© 2012 MASANTA.COM s.r.o., Záběhlická 45, 106 00 Prague 10 • All rights reserved.